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小米粥最养生的吃法 你知道吗

小米粥最养生的吃法 你知道吗

小米粥,还能够开胃、养胃,能够提高胃口。长期坚持喝小米粥,还能够摄生。小米含有许多种维生素、例如氨基酸、脂肪、纤维素、微量元素等,养分价值很高。小米中含有一种叫做胡萝卜素的物质,这是其它粮食里边没有的 ...
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